减肥可以喝枸杞水吗?

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 23:37

最佳答案:

枸杞泡茶可以起到减肥作用。因为枸杞中含有亚油酸,是一种健康的脂肪,如果人体经常食用以后会起到很好的润肺、补肝、明目以及降脂减肥的功效。但是光靠喝枸杞茶减肥效果很一般,长年累月的喝,要想达到减肥的目的,时间花费也比较的长,可以配合其他的减肥食物一起食用。
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