枸杞泡水喝能瘦身吗

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 23:37

最佳答案:

枸杞泡水喝主要就是养生的,而且对于减肥瘦身是受到多个方面的影响,不是单纯的喝一些枸杞泡水喝就能够减肥的,首先就是需要控制饮食,在生活中不要多吃,不要吃辛辣刺激,油腻性的食物,尽量以清淡性的食物为主,然后适当的做一些运动,锻炼身体,增强体质,消耗脂肪和热量。
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