优质答案:##不吃晚饭能减肥吗？##不吃晚饭是可以减肥的，进食量少了，身体需要通过燃烧脂肪提供能量，但是长期这样做，会引起营养不良，而且更容易反弹。建议：你要选择健康的减肥方法，通过饮食控制和有氧运动，达到减肥的效果。