减肥肚子的比较好方法?

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 23:38

最佳答案:

建议:减肚子的比较好方法是进行体育锻炼,如跑步、仰卧起坐、平板支撑、转呼啦圈等帮助消化局部的脂肪组织。另外平时需要控制饮食,避免食用高热量、高脂肪的食物,尽量以清淡饮食为主。
优质答案:##减肥肚子的比较好方法?##建议:减肚子的比较好方法是进行体育锻炼,如跑步、仰卧起坐、平板支撑、转呼啦圈等帮助消化局部的脂肪组织。另外平时需要控制饮食,避免食用高热量、高脂肪的食物,尽量以清淡饮食为主。