肚子减肥的比较好方法?

  • 匿名用户 提出于2020-03-29 23:38

最佳答案:

肚子减肥的比较好方法是通过运动,进行减肥,可以积极进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、骑车等,控制运动的强度,避免过度劳累,以免不适,多吃低脂低糖的食物,如西兰花、青菜、萝卜、鸡蛋等,适当休息。
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