优质答案:##睡觉减肥法##睡觉是没有办法减肥的。因为睡觉身体内的器官无法运动，胃肠等器官都属于静止的状态，它无法消化食物就无法达到减肥的效果。睡觉可以美容养颜，但无法减肥。如果真的想要减肥的话，建议多吃水果和蔬菜，多做运动。平时可以抽出两到四小时的时间来进行体育锻炼。