优质答案:##晚上不吃能减肥吗？##晚上不吃能减肥，但是这种方法对胃肠道是有伤害的。减肥需要结合饮食和运动，建议晚上可以在五点之前吃晚餐，要避免吃脂肪含量和胆固醇含量高的食物。每天还要多进行有氧运动，避免慢跑、跳绳等。