优质答案:##益生菌减肥方法##减肥益生菌主要成分约氏乳杆菌菌株益生菌肠道存活率高，参与消化、吸收、代谢，促进肠道新陈代谢增加排便量，肠胃不好的人平常也不要吃太多的益生菌，因为本来身体不是特别好了。如果再这样经常性的吃益生菌，那么就更加容易造成拉肚子了。益生菌的话，可以帮助我们消化，特别适合饭后喝一点。