皮下脂肪怎么减?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:27

最佳答案:

建议:减肥期间的人群,需要少食用碳水化合物,比如米饭、面包,也需要多运动,不需要做剧烈的运动,比如慢跑、瑜伽、健身操等。其次在饮食上不可食用油腻的食物,比如油炸食品。此外糖分多的食物也不可食用,比如冰淇淋、蛋糕等。皮下脂肪怎么减?
优质答案:##皮下脂肪怎么减?##建议:减肥期间的人群,需要少食用碳水化合物,比如米饭、面包,也需要多运动,不需要做剧烈的运动,比如慢跑、瑜伽、健身操等。其次在饮食上不可食用油腻的食物,比如油炸食品。此外糖分多的食物也不可食用,比如冰淇淋、蛋糕等。皮下脂肪怎么减?