优质答案:##绿瘦减肥有效吗##有些效果，但是不建议使用减肥药进行减肥，所有的减肥药都是来抑制你进食的，当下一定会瘦的，但是在你不服药以后，就会迅速的反弹，甚至比之前还会更胖。如果你想减重比较好的方式就是适当控制饮食，中餐和早餐是可以正常食用的，晚餐尽量不要吃，另外加大运动量，只要你能坚持减重，就一定会成功。