优质答案:##怎样可以健康的减肥？##健康减肥的方法一定要坚持才能够达到比较好的效果，其实不管你选择哪一种减肥的方法或者是减肥的产品终是离不开运动和饮食相结合的，还是要坚持的进行体育锻炼，这个是很重要的，在饮食当中要做到饮食，有规律，不要暴饮暴食，少吃多餐多吃新鲜的蔬菜水果晚餐的时候要少吃。