优质答案:##减腰腹赘肉的方法？##要是想进行减肥，建议要将饮食的控制和坚持运动相结合才行。想减掉腰腹赘肉可以尝试做收腹健美操，做跳跃动作、弓步压腿动作以及掷球动作等。同时还可以尝试进行中医的按摩减肥，通过刺激穴位的方式来减肥。