优质答案:##减肥吃的水煮菜怎么做##因为水煮菜的热量很低，其次它含有丰富的纤维，有益于促进肠胃蠕动，能够从肠道内带走多余的过量的营养成分，因此很多人会选择吃水煮菜来减肥。一般来说水煮菜就是用清水，烧开后放入新鲜蔬菜，将菜煮到你可以接受的熟度，然后捞出加盐或酱油，也可以适量加辣椒，尽量不要太咸。尽量选择你喜欢的菜，不然很难坚持。