优质答案:##怎么瘦腰两侧的赘肉？##针对你所说的情况要是想瘦腰两侧的赘肉，比较好是选择通过体育锻炼的方式，也就是属于力量负重锻炼，如果是想要快速的减去腰部两边的赘肉，也是可以选择进行抽脂手术的，因为抽脂减肥是有效，而且也是快速的减肥方法。