月经期间能运动减肥吗?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:44

最佳答案:

病情分析:女性在月经期间,身体抵抗力会下降,且盆腔部位会充血,在此期间比较好不要运动减肥,否则会引起痛经、经血增多等现象。建议:月经期需保持饮食清淡,避免生冷、辛辣的食物,不可过度节食,保持局部清洁。
优质答案:##月经期间能运动减肥吗?##病情分析:女性在月经期间,身体抵抗力会下降,且盆腔部位会充血,在此期间比较好不要运动减肥,否则会引起痛经、经血增多等现象。建议:月经期需保持饮食清淡,避免生冷、辛辣的食物,不可过度节食,保持局部清洁。