优质答案:##在月经期间可以减肥吗？怎么减肥？##你好，很高兴为您解答，目前根据你描述的情况，在月经期间是不可以减肥的，如果你在减肥的时候要避开月经期，如果经常减肥也会容易导致月经量减少或者是月经周期紊乱的，平常不要吃一些寒凉辛辣刺激的食物，建议不要再近期进行减肥。