来月经期间可以减肥吗?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:44

最佳答案:

你好,月经期间是可以减肥的,如果说能够采取合适的方法的话,减肥甚至可能会取得事半功倍的效果。但是经期的女性朋友比较特殊,并不建议通过运动等方式来减肥,若是想要减肥的话,建议从饮食方面着手来达到目的,可以多吃一些营养物质含量比较丰富的但是热量比较低的食物,油腻性大的东西千万不可以碰。
优质答案:##来月经期间可以减肥吗?##你好,月经期间是可以减肥的,如果说能够采取合适的方法的话,减肥甚至可能会取得事半功倍的效果。但是经期的女性朋友比较特殊,并不建议通过运动等方式来减肥,若是想要减肥的话,建议从饮食方面着手来达到目的,可以多吃一些营养物质含量比较丰富的但是热量比较低的食物,油腻性大的东西千万不可以碰。