最佳答案：
月经期间是可以减肥的，但时由于月经期间，女性的抵抗力相对较差，过度节食以及剧烈的运动，会造成身体的不适症状。建议：您在月经期间，可以吃清淡易消化的主食，以粗粮为主，可以吃黄瓜、西红柿等低热量的蔬菜和水果，饭后适量锻炼即可。月经期间减肥可以吗？
优质答案:##月经期间减肥可以吗？##月经期间是可以减肥的，但时由于月经期间，女性的抵抗力相对较差，过度节食以及剧烈的运动，会造成身体的不适症状。建议：您在月经期间，可以吃清淡易消化的主食，以粗粮为主，可以吃黄瓜、西红柿等低热量的蔬菜和水果，饭后适量锻炼即可。月经期间减肥可以吗？