优质答案:##怎么才可以减肥啊？##你好，想要减肥就要合理的控制饮食，加强体育锻炼。减肥千万不能用减肥产品进行减肥的。减肥产品的副作用是非常大的，它很容易造成头晕，头痛，腹泻，腹痛，内分泌紊乱，月经不规律和心血管方面的疾病等。长期来吃的话，身体会承受不了，一旦停药还会迅速反弹的。