优质答案:##汤臣倍健减肥怎么样##汤臣倍健是一个比较有明细的品牌，但是具体的效果也是因人而异的，有的人用了很好，有的人用了却没有什么效果，建议您还是且采取运动加健康饮食的方式进行减肥，比如饮食上多吃一些蔬菜水果，少吃一些，含糖量高，含热量高的食物，多进行一些有氧运动，比如慢跑等。