优质答案:##请问腿粗怎么减呢？##大腿粗可通过运动锻炼，控制饮食来改善，运动后要按摩大腿，以免形成肌肉，大腿粗还可以通过局部吸脂手术来塑形。小腿粗多属于肌肉型的，可注射瘦腿针来改善。小腿粗平时要避免做跑步、弹跳等锻炼小腿肌肉的运动。