优质答案:##大小腿粗怎么减肥？##大小腿粗可以进行运动减肥。常见的运动有跑步、游泳、骑自行车、瑜伽、波比跳、跳绳，但是需要注意的是，运动之后要拉升肌肉，以免出现肌肉腿。此外，还要合理饮食，以低脂肪高蛋白的饮食为主。还要规律作息。