食疗减肥快有哪些?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 01:56

最佳答案:

食疗减肥快的可以多吃一些苦瓜,苦瓜它可以吸取脂肪,防止脂肪吸收,有减肥的效果,在家也可以多喝一些酸奶,酸奶里面含有丰富的益生菌,它可以促进肠道蠕动,帮助人体吸收,而且可以促进排便,有减肥美白功效。也可以通过游泳,打羽毛球,做瑜伽等运动来瘦身。
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