优质答案:##咋样减肥？##你好想要减肥，但是又控制不住食欲，那么减肥还是有一定的难度的，但是你还是要坚持，因为减肥是一个长期的过程，而且减肥也并不是说让你不要吃什么东西，在减肥的过程当中要做到饮食的营养全面均衡是比较好的，但是要做到少吃多餐，少吃多餐，不要暴饮暴食