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瘦肚子的快方法?
匿名用户 提出于2020-03-30 01:59
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如果想要瘦肚子,在生活中,首先应减少高脂肪、高热量食物的摄入,如奶油蛋糕、巧克力等,可多吃水果蔬菜。同时,积极的进行腹部锻炼,如卷腹或仰卧起坐等,都能达到瘦肚子的目的。
优质答案:##瘦肚子的快方法?##如果想要瘦肚子,在生活中,首先应减少高脂肪、高热量食物的摄入,如奶油蛋糕、巧克力等,可多吃水果蔬菜。同时,积极的进行腹部锻炼,如卷腹或仰卧起坐等,都能达到瘦肚子的目的。
葛辛
采纳率 58% | 回答于 2020-03-30 01:59
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