优质答案:##正确的跑步减肥方法##慢跑减肥是大学生种常见的减肥方法，想要做到减肥的额效果的话，基本上就是需要正确的时间＋正确的姿势的，而跑步的正确姿势就是在跑步过程中一定要脚步轻盈，比较好的就是需要准备一双舒服且具有减震效果的跑步鞋，每天至少一小时以上，而且在跑步之前一定要进行预热。