优质答案:##郑多燕减肥操一个月能瘦几斤##具体一个月能够受多少，这个是因人而异的，每个人的身体素质情况都不同，每个人的消化能力的接受水平也是不一样的，生完孩子之后又胖的这个情况是需要一段时间来进行恢复的，还是要调整一下自己的心态，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，终是离不开运动和饮食相结合的方法。