优质答案:##容易乌青怎么回事##身体出现乌青一般是由于轻微的外伤导致的，也有可能是身体凝血机制出现障碍或者是血管性疾病引起的。所以如果容易乌青，建议去医院做一下血常规的检查，看是否血小板减少。平时要多注意，尽量不要进行剧烈的运动，饮食上多吃一些清淡有助于消化的食物，多吃富含维生素c的食物。