优质答案:##一个香蕉卡路里大概是多少##香蕉是一种卡路里相对比较低的水果，因此很受减肥人群的喜爱，香蕉100g有84卡，吃香蕉不仅有减肥的作用还有助于提高脑力，改善学习能力，提高警觉度，防止老年痴呆症。要适度的吃不可盲目吃的过多，香蕉的糖分是很高的，人体不宜多吃，特别是患有糖尿病的人更是要少吃香蕉或者是不吃。