优质答案:##滋阴降火的食物##现在大多数人的饮食都不好，生活也不规律，所说也可多都会有这个病症，想改善这个病症一般都是吃水果，像苹果猕猴桃还有柚子这些，可以去热的降火，因为这些水果里面的水分都比较多，吃了以后是可以改善这个病症的，但是平时也要注意自己的习惯才行，