晚上吃什么减肥?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:13

最佳答案:

建议您在晚上尽量以低热量以及易消化的饮食为主,多吃一些蔬菜水果,因为人体在晚上的消化能力较差,所以需要少进食一些。也可以在饭后喝一些蜂蜜水,从而促进肠胃的蠕动。
优质答案:##晚上吃什么减肥?##建议您在晚上尽量以低热量以及易消化的饮食为主,多吃一些蔬菜水果,因为人体在晚上的消化能力较差,所以需要少进食一些。也可以在饭后喝一些蜂蜜水,从而促进肠胃的蠕动。