怎么减胸部上的肥肉

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:14

最佳答案:

胸部的肥肉是比较不好减的,有的时候,体重减下来了,但是胸部的肥肉却没什么变化。比较好的办法就是做一些针对性的运动。比如可以做俯卧撑,这种运动对胸部的肌肉有锻炼的作用,坚持做,就会有美化线条的作用。另外,平板撑对人的胸肌也是有美化的效果的,只要坚持下去,效果都非常好。
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