吃什么蔬菜减肥?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:16

最佳答案:

减肥的朋友可以吃白菜、菠菜、韭菜、木耳、芹菜等新鲜蔬菜,这些蔬菜热量较低,粗纤维可以清洁肠道,有软化血管、减脂的功效,含有丰富的营养物质,对减肥能够起到很好的作用。
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