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七天减肥蔬菜汤就是网络上比较流行的一种减肥的菜谱,原料是各类蔬菜,加上半断食的方法,有快速减肥的效果。蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤,有两种基本搭配,一种是少量糖类加上蔬菜汤,以少吃为宗旨的低热量减肥;第二种是大量肉类和蔬菜搭配,利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果。
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