优质答案:##酸奶能减肥吗？##酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促进食物消化，减少脂肪堆积，进而起到减肥的作用，可以每天早晚各喝一杯。此外，减肥期间还需保持饮食清淡，不可吃富含脂肪的食物。坚持运动，促进脂肪分解。