优质答案:##断奶后如何恢复胸？##如果发现在断奶后出现乳房变小的现象，这一种正常的生理过程，一般是无法恢复的。平时可以多做一些胸部的锻炼，对乳房做按摩，日常饮食营养要均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，保证充足的睡眠时间，可以促进乳房的增大。