优质答案:##多吃苹果能减肥吗？##苹果当中含有丰富的维生素，可以促进消化，对减肥能起到一定的辅助作用。科学的减肥方法应该是将饮食调理与运动相结合，您应尽量减少高脂、高糖食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当运动，养成每天运动的习惯。