优质答案:##来月经期间怎么减肥？##平时可以减肥，来月经期间要注意饮食的均衡。要注意保暖，保证蛋白质、脂肪、矿物质的摄入。月经期间女性抵抗力容易降低，所以建议月经期间建议不要刻意减肥，防止出血量增多。