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哺乳期减肥比较好选择运动的方式，如打羽毛球、打篮球、跑步、跳绳、打网球、竞走、瑜伽、太极及广场舞等，能够有效的消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。您目前不可选择节食减肥，否则会影响乳汁的正常分泌。哺乳期间怎么减肥比较安全？
优质答案:##哺乳期间怎么减肥比较安全？##哺乳期减肥比较好选择运动的方式，如打羽毛球、打篮球、跑步、跳绳、打网球、竞走、瑜伽、太极及广场舞等，能够有效的消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。您目前不可选择节食减肥，否则会影响乳汁的正常分泌。哺乳期间怎么减肥比较安全？