优质答案:##排毒去痘##排毒对于祛痘是有帮助的，建议多运动排毒，尽量每周保持一定量的运动，运动可以加快血液循环，促进体内毒素的排出，同时也可以加快肠胃的蠕动。尽量保持每天有一定量的运动，能有效地让你的身体排出毒素，并能起到减肥的效果。同时茶也有排毒的作用，有的茶叶还可以起到改善体质的作用，比如绿茶中加入柠檬片，可以帮助改善酸性体质，排出体内毒素。