什么减肥产品安全有效

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:31

最佳答案:

您好,建议别吃减肥药来减肥。推荐您减肥的方法。每天可以做12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量,还有就是按摩5秒钟按压耳部穴位5下,能控制食欲。30分钟的足底按摩,可有效减少食欲,再有就是一些辅助运动,1个小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉也可以用娱乐的方式,在俱乐部跳1小时的舞,多运动。
优质答案:##什么减肥产品安全有效##您好,建议别吃减肥药来减肥。推荐您减肥的方法。每天可以做12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量,还有就是按摩5秒钟按压耳部穴位5下,能控制食欲。30分钟的足底按摩,可有效减少食欲,再有就是一些辅助运动,1个小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉也可以用娱乐的方式,在俱乐部跳1小时的舞,多运动。