优质答案:##爬山会减肥吗##能,但是要持之以恒。任何一种有氧运动，想要获得减肥瘦身的效果，需要持之以恒地坚持。每天爬山可以减肥但是爬完山之后只能喝水不能吃东西否者消耗的热量会补回来或曾多。运动都是可以对减肥有帮助的，同时也要注意饮食，多吃水果蔬菜，避免使用高热量的食物，注意营养搭配。消耗的热量大于摄入的热量就可以达到减肥的效果。希望回答对您有帮助。