优质答案:##如何瘦腰和肚子了##目前市面上效果比较好，快速的减肚子的方法就是去美容整形医院做吸脂手术。吸脂手术能够很好的去掉肚子上多余的肥肉脂肪，达到瘦身的目的，而且现在医疗技术很发达，手术的风险比较低，也不会对身体造成什么大的伤害。