优质答案:##怎么样减肥效果快？##如果想要减肥，没有很特别的方法，只有坚决的控制饮食，平时要努力的运动锻炼，将身体多余的热量消耗掉，这样才能够使脂肪快速消除，达到减肥成功的目的，并且要持之以恒，少需要半年以上的时间，才能够完全减肥，达到目的的，平时尽量不要吃高热量的食物控制食欲才能减肥成功。