优质答案:##如何饮食丰胸##1.首先要多吃豆制品，豆制品不仅含的蛋白质很丰富，同时也含有很多的植物性雌性激素，可以促进身体内荷尔蒙的分泌，有利于胸部的发育；2.多食用富含胶质的食物，这类食物中胶原蛋白丰富，而又是肌肤的主要成份，胶质蛋白可以使肌肤变得丰满，从而使胸部发育；3.多吃坚果，坚果中蛋白质和磷脂丰富，有利于乳房的发育。