优质答案:##有营养的减肥食谱有什么##可以用海带豆芽汤帮助减肥。海带豆芽汤减肥食谱营养高又可以增加饱腹感，因为海带本身就具有减肥作用，还含有丰富的钾离子可以使PH值呈现碱性，不会感到饥饿，也是利于减肥的。