优质答案:##有效健康减肥方法##通常是新鲜水果和螺旋藻。西方人都吃螺旋藻替代饭，他是保健产品因此是不可以消溶人体脂肪的，可是对人体没害假如不想要吃苹果了，就和蜂蜜柠檬水吧，可是我确保你小便之后还会饿。当你决策要靠节食减肥就一定要坚持不懈不然如果管不了嘴刚开始吃完人体就会充足消化吸收糖份和木薯淀粉，那时候反弹的更厉害