优质答案:##如何产后恢复身材？##一般来说女性在生产之后想要恢复身材的话，建议在饮食上少吃面食，多吃点新鲜的蔬菜和水果。也可以适当的运动，每天晚上喝一袋纯牛奶等，等身体恢复好以后建议配合运动的方法进行减肥。