产后如何恢复肚子?

  • 匿名用户 提出于2020-03-30 10:55

最佳答案:

一般人产后都会出现发胖的情况。产后恢复肚子的话,可以经常做一些产后体操,同时每天早上空腹的时候喝杯水,能够促使肠胃运作,保持大便的通畅,情况会慢慢缓解。日常要控制饮食,尽量不要暴饮暴食。
优质答案:##产后如何恢复肚子?##一般人产后都会出现发胖的情况。产后恢复肚子的话,可以经常做一些产后体操,同时每天早上空腹的时候喝杯水,能够促使肠胃运作,保持大便的通畅,情况会慢慢缓解。日常要控制饮食,尽量不要暴饮暴食。