优质答案:##跳绳减肥跳多久？##病情分析：长期不运动会导致人体脂肪的堆积从而形成体型增胖的现象。跳绳可以有效的达到减肥的效果。建议：如果想要长期跳绳达到减肥的效果，每天至少需要达到半小时左右。注意事项：避免超过身体负荷的剧烈运动。跳绳减肥跳多久？